RUTAS PARA ENTRENAR

RUTAS PARA CORRER EN VITORIA

Aquí os dejamos un mapa publicado en El Correo, con 8 rutas perfectas para practicar running y disfrutar de nuestros paisajes!

 

Ampliad la imagen para ver el mapa a pantalla completa

Cada ruta es diferente y tiene distancias que podemos adaptar a nuestros objetivos y necesidades de entrenamiento.

Además podemos hacer progresivo y marcarnos objetivos para completarlas en cierto periodo de tiempo!

No dudéis en consultarnos para aconsejaros! 

IBILBIDEAK.EUSKADI.NET

"Ibilbideak es un proyecto promovido por el Gobierno vasco para el incremento y mejora de la actividad física, incidiendo en los deportes itinerantes no motorizados".

 

Así se presenta Ibilbideak! Una web que nos recomienda infinidad de rutas para nuestros entrenamientos. Además acompañado de grandes vistas y naturaleza, en fin... una delicia para los fans del deporte!

 

Para acceder a las rutas es muy sencillo: Entrad en http://ibilbideak.euskadi.net y tenéis a vuestra disposición de forma gratuita multitud de rutas que podréis ver a través de google maps y disfrutar cuando queráis!

VISITA A NUESTROS AMIGOS

ATENCION

IMPORTANTE

Con especial énfasis desde Dalealfitness os recomendamos que, como método preventivo, antes de empezar cualquier rutina de entrenamiento o cualquier actividad física, consultéis con vuestro médico y os hagaís un chequeo completo

(aunque os encontreis en forma y no sintais nada extraño). Así evitaremos lesiones,accidentes o sustos innecesarios.

Porque para nosotros lo primordial es tu salud

Un abrazo

Dalealfitness Team

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Podeis dejarnos vuestras sugerencias en el e-mail:

contacto@dalealfitness.com