ENTRENAMIENTOS RUNNING

ENTRENO PARA MEJORAR EN CARRERA

CIRCUITO PARA MEJORAR EN CARRERA.doc
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PREVIO 4 SEMANAS MEDIA MARATÓN

4 SEMANAS PREVIAS AL ENTRENAMIENTO ESPEC[...]
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ENTRENO EMPEZAR A CORRER

Aquí lo tenéis makinass

Ánimo  y veréis cómo el mundo del running está a vuestro alcance

Un abrazo

Dalealfitness Team 

EMPEZAR A CORRER.doc
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PREPARACION MEDIA MARATON

Hola makinas os dejamos el documento para descargar, completamente gratuito, de una de las opciones de entrenamiento para acabar una media maratón

MEDIA MARATON.doc
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VISITA A NUESTROS AMIGOS

ATENCION

IMPORTANTE

Con especial énfasis desde Dalealfitness os recomendamos que, como método preventivo, antes de empezar cualquier rutina de entrenamiento o cualquier actividad física, consultéis con vuestro médico y os hagaís un chequeo completo

(aunque os encontreis en forma y no sintais nada extraño). Así evitaremos lesiones,accidentes o sustos innecesarios.

Porque para nosotros lo primordial es tu salud

Un abrazo

Dalealfitness Team

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WEBS AMIGAS

BUZON DE SUGERENCIAS

Podeis dejarnos vuestras sugerencias en el e-mail:

contacto@dalealfitness.com